Түрлі шаршаулардан сақтануы керек.
Ең жақсы киім киіп, әсіресе дәрет мәселесіне мұқият көңіл бөлген дұрыс. Күндерін үнемі дұғамен әрі қуанышта өткізуі қажет. Етеккір кезінде аналары мен туыстарының ашуланшақ не жүйкесі сыр беретін жағдайларынан үлгі алмағаны жөн. Етеккір кезінде көбірек ауру сезінсе, қанның келуі қалыптан тыс көп не аз болса, басқа да шағымдары болса, уақыт өткізбестен тез дәрігерге қаралған жөн. Суық душ қабылдаудан, бойын әсіресе аяқтарын суықтатып алудан, ұзақ жол жүруден, атқа, велосипедке мінуден, аяқпен істейтін тігін машинасын қолданудан, ауыр жүк көтеруден, ұйқысыздықтан сақтануы тиіс. Тұрмыстағы әйелдер күйеулеріне, ер кісілер де жұбайларына осындай күндері анағұрлым түсіністік танытып, көбірек махаббат көрсетуі керек.
материал «Сүннет энциклопедиясы» кітабынан алынды,
ummet.kz
